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DICA DE LUXO

Volta às aulas: mochila pode ter no máximo 10% do peso da criança

18/02/2019

 

Mais um ano se inicia e as crianças voltam às aulas com novos cadernos, livros e materiais. Nesse período, muitos pais ficam em dúvida sobre qual é o peso adequado das mochilas para que a criança não sofra com problemas na coluna.

Segundo o ortopedista Thanguy Friço, esse peso pode alterar a postura da criança, condicionando o corpo para se inclinar para frente ou para os lados. "O ideal é que a mochila não ultrapasse 10% do peso da criança", comentou.

Em um primeiro momento, o excesso de peso pode causar dores. Mas os problemas podem ser ainda maiores com o passar dos anos, como alterações na curvatura da coluna e lordoses. "O peso deve ser distribuído e a parte inferior da mochila deve estar entre 2 e 3 centímetros acima da cintura. É muito importante que os pais observem semanalmente o excesso de itens desnecessários e façam uma limpeza na mochila”, acrescentou.
 

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